Charlotte Degel

Jeg er Charlotte Degel 48 år - uddannet psykoterapeuter fra D.I.G. (Dansk Institut for Organisk Psykoterapi). Og medlem af Psykoterapeut Foreningens bestyrelse.

Charlotte Degel er specialiseret i de nære relationer; Individuelle eller familie-relaterede problematikker. 
Jeg er foruden psykoterapeut uddannet afspændingspædagog og lærer og har lang erfaring med individuel terapi. Jeg har fungeret som støtte-pædagog for handicappede elever og har flere års ansættelse på børnepsykiatrisk afdeling på Glostrup Amts Sygehus bag mig.

I min praksis har jeg især beskæftiget mig med efterfødselsreaktioner og støtte til familier. 
Jeg er tilknyttet Gaia-Instituttet. 

Jeg er privat-praktiserende psykoterapeut, medlem af Psykoterapeutforeningen (MPF) og arbejder ud fra det menneskesyn og de metoder, der er udviklet inden for Organisk Psykoterapi.
Min faglige viden om psykologiske mekanismer har jeg bl.a. opnået via min uddannelse på Dansk Institut for Organisk Psykoterapi. Derudover er jeg uddannet afspændings-pædagog og lærer. Jeg har arbejdet i børnepsykiatrien og undervist på højskoler og daghøjskoler.

Mærk dine egne behov
For at kunne støtte mennesker i en udviklingsproces er det efter min opfattelse en forudsætning, at jeg har både lysten og viljen til at yde terapi. En anden vigtig faktor er, at klient og terapeut, det vil sige du og jeg, kan “arbejde sammen”. I et terapiforløb hos mig vil vi arbejde med at lære dig at mærke dine egne behov, så du bliver bedre til at handle og vælge for dig selv. Min erfaring er, at det er muligt at ændre på uhensigts- mæssige reaktionsmønstre. Det kan være en lang proces, som vi gennemgår i fællesskab, bid for bid. Målet er at lære dig at rumme og forstå ‘dit indre barn’ og de følelser og reaktionsmønstre, der er grundlagt helt tilbage i barndommen.

Det handler om kontakt
Jeg tror på en ligeværdig relation mellem klient og terapeut og som din terapeut skal jeg kunne rumme og mærke de følelser, du møder i dig selv, samtidig med at vi sammen bevarer kontakten til hinanden. Dette er en væsentlig forskel fra den måde, du sandsynligvis ellers plejer at blive mødt på, når du viser dit inderste. I stedet for at føle dig ensom og uden konstruktiv kontakt til et andet menneske, vil vi sammen tage hånd om at bibeholde den tætte og nærende kontakt, der er nødvendig for at være i en udviklingsproces.